Bayramın ilk günü ne yediniz

[bahtsızkarakter]

sabah bi kavurmalı yumurta öğlen gibi dolmalardan biraz arakladım akşamada et olduğundan emin olmadığım döneri yedim

 

[Mahmut Yılmaz]

vay be ne güzel şeyler yemişsiniz ben pek bir şey yiyemedim

 

[Stayy]

poğaca

 

[Mantıklı Kanks Aferim]

Termal macun

 

[nazli242]

ne yewdiz bugun ben pizza yedim

Islak kek, 3 bardak siyah kola, 4 tane haslanmis yumurta, aksama kavurmali pilav arti corba öglen 4 tane kek artı sarma artı çorba artı yarim ekmek arası kavurma artı 4 bardak çay aksam 6 bardak daha cay gece 11 de 2 tane nescafe arti sigara arti cig kofte

 

[Mahmut Yılmaz]

Islak kek, 3 bardak siyah kola, 4 tane haslanmis yumurta, aksama kavurmali pilav arti corba öglen 4 tane kek artı sarma artı çorba artı yarim ekmek arası kavurma artı 4 bardak çay aksam 6 bardak daha cay gece 11 de 2 tane nescafe arti sigara arti cig kofte

çok karışık yemişsin. miden bulanmadı mı?

 

[Kıtalararası balistikfüze]

Kahvaltı 3 yumurta 2 yk yulaf 2 yk yağsız lor peyniri 2 büyük dilim hindi füme üstüne dümenden eritilmiş kaşar yanına domates salatalık ceviz çay

Öğlen 1 tabak etli bulgur pilavı 1 kaseden biraz fazla et kavurma (biberli domatesli olandan) yanına salata yoğurt ayran

Akşam 2 tane duble köfteli hamburger icinde marul turşu domates ve baharat var sadece yanına ayran

Arada 1 ölçek creatine+5 yumurtaya 80 gram pirinç unu karıştırıp pişirdikten sonra çeyrek ölçek whey protein sosu kattım normalde 1 felan katıyordum ama ihtiyacımdan bile fazla protein ve kalori aldığım için sırf tat vermesi için he birde yanında 1 muz 3 çilek var yaklaşık 50 gram felanda kavrulmuş sarı leblebi diye bisey kesfettim 29 liraya 200 gram 100 gramında 20 gram protein 7 gram yağ 65 gram carb var mükemmel bisey

 

[Mertpk]

noodle

 

[Mahmut Yılmaz]

Kahvaltı 3 yumurta 2 yk yulaf 2 yk yağsız lor peyniri 2 büyük dilim hindi füme üstüne dümenden eritilmiş kaşar yanına domates salatalık ceviz çay

Öğlen 1 tabak etli bulgur pilavı 1 kaseden biraz fazla et kavurma (biberli domatesli olandan) yanına salata yoğurt ayran

Akşam 2 tane duble köfteli hamburger icinde marul turşu domates ve baharat var sadece yanına ayran

Arada 1 ölçek creatine+5 yumurtaya 80 gram pirinç unu karıştırıp pişirdikten sonra çeyrek ölçek whey protein sosu kattım normalde 1 felan katıyordum ama ihtiyacımdan bile fazla protein ve kalori aldığım için sırf tat vermesi için he birde yanında 1 muz 3 çilek var yaklaşık 50 gram felanda kavrulmuş sarı leblebi diye bisey kesfettim 29 liraya 200 gram 100 gramında 20 gram protein 7 gram yağ 65 gram carb var mükemmel bisey

hepisini de akılına yazdın he mi

 

[turkey404]

Bayram namazı sonrası kahvaltı olarak kızarmış hellim fındık ezmesi küflü çeçil Arnavut ciğeri ve çay.

 

[ege1881]

Bayram namazı, börek, yumurta, baklava, sarma, triliçe, tuzlu kek ve sonra büyük wc

 

[Leilike JR]

Bu nasıl bir kuşak çatışması ya rabbi bir tarafta babaanne evinde dolma baklava yiyen büyükler bir tarafta bayram harçlığını çarşılarda sulayan gençler

 

[safkdlklash]

sarma börek ve şekerpare gömdüm öğlen
akşam makarna yaptım yedim
sabahta pastırmalı yumurta