Engellemez aksine uzamasında yardımcı olur çünkü testestoron salınımı artacaktır vücutta. Aşırı ağır squat, deadlift girmediğin sürece hiç bir sorun olmaz. TAM GAZ BAAAAAAAAAAS16 yaşındayım 2 aydır bu sporu yapıyorum her şey güzel gidiyor 2 kg kas koydum boyum 183 daha uzamasını istiyorum bu sporun boy uzamasını engellediği bir çalışma araştırma varmı bilgisi olan yardımcı olabillirmi