Boy nasıl uzatılır(Yaş 14)

[SadeceBirisi.]

her şey genetik 16 yaşındayım 182 yim

yaşıtız 1/2 cm koymuşsun neyse bu kadar boya takmayın bir anda da uzayabilir yavaş yavaşta tamamen genetik

 

[capsızabidin]

kendi uzar

 

[Yıldırım_1]

kendi uzar

Nasil hocam

 

[_arthur_]

14 yaşında 1.73 üm bence boyum kısa nasıl uzatabilirim?

Boyun yaşına göre uzun, sağlıklı uzamak istiyorsan C,D, Magnezyum gbi vitaminler kullanabilirsin tabi eksikliğin varsa. Yüzme, basketbol vucudunu yoğun kullanabileceğin bir spor yapabilirsin. Ve en önemlisi yemek yiyeceksin besinlerinden eksik kalmayacaksın eğer genetiğinde ne varsa çok üzerine çıkamazsın ama süreci hızlandırabilir tabi

 

[BONECA AMBALABU]

14 yaşında 1.73 üm bence boyum kısa nasıl uzatabilirim?

bro benim yaşım 16 170cmim çok kasma uzar ergenliğe geç girdiysen daha uzun sürer uzaman sadece okadar