Hocam İstanbul içi iseniz bana uyar@123kral14 @Ensar Bey @Besim Tibuk @Bulkyapanobez bi idman patlatırdık
Sir kral ve sen sebepsizce kafa esmesi yapılan statik beklemelere saçma saçma süpersetlere gereksiz yavaş negatif sonucu overtraning olmayı onaylıyorsanız obez kardeşimle hazırız@123kral14 @Ensar Bey @Besim Tibuk @Bulkyapanobez bi idman patlatırdık
Ben ne alaka hahahahha