Cicibebe kilo aldırır mı?

[Enivici Vokke]

Kilo almak istiyorum ama kahvaltı yapmayı sevmeyen birisiyim. Bu yüzden sabahları cicibebeyi sütle blendırlayıp kafaya dikmeyi düşünüyorum her ne kadar tadını sevmesem de.
Değerleri sanırım resimdeki gibiymiş. Kilo almama yardımcı olur mu cicibebe? Biraz fazla yağ içeriyor gibi ama.

 

[zined karpot]

hocam bir hafta fastfood yiyin

 

[Enivici Vokke]

hocam bir hafta fastfood yiyin

Para?

 

[zined karpot]

hocam o zaman birde şöyle deneyin cicibebeyi sütün içine atıp ezip bulamaç haline getirip yemeyi deneyin bencede sadece cicibebenin tadı kötü ama böyle çok güzel oluyor

 

[Enivici Vokke]

hocam o zaman birde şöyle deneyin cicibebeyi sütün içine atıp ezip bulamaç haline getirip yemeyi deneyin bencede sadece cicibebenin tadı kötü ama böyle çok güzel oluyor

Konuyu okudunuz mu?

 

[zined karpot]

aldırır bence ama bana işlemiyo ben yerken kilo veriyom onu bir kalkıyom 100gr düşüyom

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 3 Eylül 2022

aldırır bence ama bana işlemiyo ben yerken kilo veriyom onu bir kalkıyom 100gr düşüyom

tabi herkezin bünyesi farklı

 

[-xXXx-]

Aldırır ama yemeği bırakınca kalori açığı oluşacağı için tekrardan kilo verirsin

 

[xxxZAURxxx]

Günde 3 defa yemek düzenini bozma. Bulgur pilavı ye bol-bol. En azından sabah ve akşam ye Bulgurdan.

Askerde sadece ben geri döndüğümde kilo almıştım. Diğerleri yememezlikten kilo vermişti. Bulgur pilavına balık ekleyip öyle indiriyordum mideye

 

[Rulep]

Çok Şekerli geliyordu bana yulaflı birlikte tüketebilirsin istersen

 

[Fabrizio Romano]

Ekstradan 1-2 malzeme eklesen daha güzel olur. Yer fıstığı ekleyebilir misin? Ya da damla çikolata. İkisini ekleyebilirsen güzel olur. Yer fıstığı çoğu kilo almalık shakelerde kullanılıyor zaten.

 

[cicibebe]

Cicibebe sevilmez mi yaw. Ek takviye olarak yersen kilo aldırır ama öğünlerini aksatma derim. Eğer ki öğün yerine koyarsan kilo bile verebilirsin. Ayrıca tüketirken içine bazı meyveler ekleyebilirsin muz, çilek gibi.

 

[Enivici Vokke]

Cicibebe sevilmez mi yaw. Ek takviye olarak yersen kilo aldırır ama öğünlerini aksatma derim. Eğer ki öğün yerine koyarsan kilo bile verebilirsin. Ayrıca tüketirken içine bazı meyveler ekleyebilirsin muz, çilek gibi.

Kahvaltı öğününün yerine koyacağım çünkü genelde kahvaltı yapmıyorum. Kahve içiyorum sadece.

 

[🃏JOKER🃏]

@cici