Ege Fitness 1500 kalori diyeti

[Kaan Lothbrok]

Öncelikle merhaba. Ortalama 2 aydır falan bulkdayım ve okullar açılmadan son kez mini cut tarzında bir şey yapayım diyorum. Tabii sonrasında kış boyunca tekrar bulka gireceğim. Sizce Ege Fitness'ın 2 haftalık 1500 kalori diyeti ne kadar mantıklı? Yağ dışında 2 hafta da kas kaybı da olur mu?

 

[TeknoLore]

Mantıklı değil zaten bunu kendisi de söylüyor ve bulktayken bi anda 1500 kalori diyetine girmeni tavsiye etmem ki zaten ege fitness da direkt öyle yapmadı diye biliyorum

 

[Kaan Lothbrok]

Mantıklı değil zaten bunu kendisi de söylüyor ve bulktayken bi anda 1500 kalori diyetine girmeni tavsiye etmem ki zaten ege fitness da direkt öyle yapmadı diye biliyorum

Clean Bulk yapıyordum zaten. Öyle aşırı kalori alımı yapmıyordum.