Fitness'tan boksa geçmek

[Leandres]

Yaklaşık 3 yıldır ara ara bırakıp tekrar devam ederek fitness, vücut geliştirme yapıyorum. Şu an 178 boyunda ve 73 kilo civarındayım. Boksa ve diğer dövüş sporlarına ilgim olduğu için bir süre veya devamlı olarak boksa geçmeyi düşünüyorum. Ama aklımda bir soru işareti var, o da fiziğimi koruyabilir miyim? Şınav, barfiks gibi hareketlerle formumu devam ettirebilir miyim?

 

[Adeletbakani]

Yaklaşık 3 yıldır ara ara bırakıp tekrar devam ederek fitness, vücut geliştirme yapıyorum. Şu an 178 boyunda ve 73 kilo civarındayım. Boksa ve diğer dövüş sporlarına ilgim olduğu için bir süre veya devamlı olarak boksa geçmeyi düşünüyorum. Ama aklımda bir soru işareti var, o da fiziğimi koruyabilir miyim? Şınav, barfiks gibi hareketlerle formumu devam ettirebilir miyim?

Eğer boks veya kickboks antrenmanını hakkını vererek yaparsan çok daha iyileşir vücudun.

 

[Leandres]

Eğer boks veya kickboks antrenmanını hakkını vererek yaparsan çok daha iyileşir vücudun.

Boks, kick boks ve Muay Thai arasından hangisiyle başlamalıyım?

 

[Adeletbakani]

Boks, kick boks ve Muay Thai arasından hangisiyle başlamalıyım?

Bence kick boks başla hocam. Hepsinden var içinde ayrıca güzel tecrübe kazandıktan sonra mma antrenmanlarınada katılabilirsin.