Günde kaç litre su içiyorsunuz

[Saf4]

Merhabalar iyi günler herkese. Geçen gün bir makale okurken sağlıklı bir insanın en fazla 3 litre su içmesi gerekli yazıyordu. Ben günlük minimum 4 litre falan içiyorum bilgisayar başında. Sizce normal mi ?

 

[Akın Taşkan]

Nerden bakıyoruz?

 

[Faristod]

ben de uzun süredir 4 litre içiyorum zararını görmedim

 

[The Last Dragonborn]

saymıyorum
fakat 3 diye düşünüyorum

 

[Revainer]

Ben 2 litreyi geçemiyorum çok fazla tuvalet ihtiyacı duyuyorum.

 

[Saf4]

Ben 2 litreyi geçemiyorum çok fazla tuvalet ihtiyacı duyuyorum.

Hocam garip bir şekilde günde 3-4 kez tuvalete gidiyorum fakat acayip su içiyorum. İlginç.

Mesaj otomatik birleştirildi: 21 Haziran 2021

Nerden bakıyoruz?

Benim içtiğim sürahi 2 litre günde 2 kez falan dolduruyorum

 

[bilmemki1234]

Ortalama bir insanın su ihtiyacı 3.7Ldir. 0.3L(300ml) su fazla içiyorum diye çok sıkıntı olacağını sanmam.Yani normal denilebilir.

 

[Aware]

Belki 1 litre.

 

[NakreS14]

Merhabalar iyi günler herkese. Geçen gün bir makale okurken sağlıklı bir insanın en fazla 3 litre su içmesi gerekli yazıyordu. Ben günlük minimum 4 litre falan içiyorum bilgisayar başında. Sizce normal mi ?

Kilon a göre su içmen gerekiyor benim hergün değişiyor ama günde ort 5 bardak falan iciyorum

 

[aydin.]

3 veya 3 üstü gelir.

 

[DoğuamaBatı]

Iı gün içinde evdeysem 9l işte olduğum gunlerde 6l

 

[smsísmαíl]

içiyorum

 

[kaplanharun]

Şişe şişe içiyorum sabah 8 den beri 1.5 litrelik şişeyi 3.kez dolduruyorum.
Günde rahat 4 litre içiyorumdur(yaz aylarında)