Kaç Kilo Alınırsa Dışarıdan Kilo Alındığı Belli Olur?

[3.George]

ben ne yersem yiyeyim her 10 dk sonra saatlerce discord moderatörü gibi gözüküyorum kilom zaten yüksek ama olsun, yemediğimdede güzel gözüküyorum

Anlamadım.

Mesaj otomatik birleştirildi: 4 Ekim 2022

17 mi

Malesef. :/

Mesaj otomatik birleştirildi: 4 Ekim 2022

17 mi

Fitken kilolu oldum. hala daha kilolu olmaya alışamadım ani oldu :/

Mesaj otomatik birleştirildi: 4 Ekim 2022

boy - kilo - yağ oranın ve alınan kilonun kalitesine göre değişir. Abur cuburdan alınan kilo ile protein ağırlıklı temiz karbonhidratla alınan kilo arasında çok fark var.

Çok doğru. Birde sporla alınan kilolar var.