KapitalistLiberal Baran
80+ Silver
- Katılım
- 3 Mayıs 2021
- Mesajlar
- 2,984
- Konu Sahibi Konu Sahibi
- #14
Haklısınız hocam,maalesef işler sandığınız gibi ilerlemiyor, programa uymayacağınızı garanti edebilirim, çünkü insansınız
Ben de ekran süresi çok birisiyim, güncel olarak azaltmaya çalışıyorum ama yerine iyi alışkanlıklar eklemezseniz başarısız olacağınızın garantisini verebilirim
Ve bu sürecin yavaş yavaş olması gerektiğine inanıyorum, bir günde 10 tane kötü alışkanlık silip 10 tane iyi alışkanlık ekleyemezsiniz
Örneğin ben şu an ekran, internet, pc vs. çok kısıt koymadan, iyi alışkanlıklar eklemeye çalışıyorum, 10-15 sayfa da olsa kitap okumak gibi veya alanımla ilgili temel şeyleri öğrenmeye başlamaya çalıştım, çok geç yatıyordum 11-2 arasına çekebildim, yapabilirsem en geç 12 olarak düzenlemek istiyorum
Bugün ne ders de çalışmadım kitap da okumadım, en azından kitap okuyacağım 15-20 sayfa, derssiz olmuş olacak ama olsun
tekrarlıyorum
yerine iyi alışkanlıklar eklemezseniz başarısız olacağınızın garantisini verebilirim
Ve bu sürecin yavaş yavaş olması gerektiğine inanıyorum, bir günde 10 tane kötü alışkanlık silip 10 tane iyi alışkanlık ekleyemezsiniz
Eğerki bir anda değiştirmeye çalışırsam hem başaramam hemde hayati tecrübemden bileceğim üzereki hevesim kırılır.
Yavaş yavaş ağır ağır imkanı yok gece 12yi geçirmem çok nadir 1 2 arası uyku sorunum yok ama veirmli uyumam lazım onuda araştırcam
3aya 16ya gircem hayattan en çok istediğm şeylerden biri pc almaktı 20gün önce aldım yavaş yavaş salıyorum zaten pek oynamadım büyümüşüm artık eskisi gibi sarmadı
sosyal medya dışı ekran sürem forumdan borsadan telegramdan aslında o sorunum pek yok ama sosyal medya zamanımı çok çalıyor bana kazandırdığı bişeyde yok