Kilo Almam İçin Ne Yapmam Lazım

[şahin doğan]

Kontrolü kilo almak zor ve baya etkisiz ne yazık ki zaten önerdiğim yöntemleri Hamile kadınlara yapıyorlar öneriyorlar.

kontrollü kilo almak zor ve etkisizmi yanlış bilgi verme senin internetten bulduğun 5 para etmez diyet listeleriyle kilo alınmaz zaten diyetisyen kontrolünde haftada 1 kiloya yakın kilo alınır

 

[Yardımedin43]

Doktora hiç gittinmi çok yiyipte almamak bi sorun var demekki

 

[Techno08]

geceleri bol bol şekerli yiyecekler ye hamur işi gibi yiyecekleri tüket sebze meyvelerden az uzak dur ara yiyecek olarak devamlı şekerli yiyecekler ye.

sağlıksız kilo alır o zaman.

 

[şahin doğan]

Doktora hiç gittinmi çok yiyipte almamak bi sorun var demekki

alakası yok çok yemekle metabolizması hızlıysa ona göre yiyecek yemesi lazım yavaş ise ona göre çok yiyen kilo almaz illa

 

[osman45780]

1.60 ım aynı sorunu yaşıyorum

 

[tryt]

Genelde önerilen kalori hesabıdır

 

[bruhmettin]

Kontrolü kilo almak zor ve baya etkisiz ne yazık ki zaten önerdiğim yöntemleri Hamile kadınlara yapıyorlar öneriyorlar.

zor ancak sizin dediğiniz çok sağlıksız belirli proteinlerle felan fittnes hocaları ile görüşmesi bence daha iyi

 

[Yardımedin43]

alakası yok çok yemekle metabolizması hızlıysa ona göre yiyecek yemesi lazım yavaş ise ona göre çok yiyen kilo almaz illa

Ben bediyom işte metobolizma hızlı olduğu için çok yesede almıyo bi doktora git diyom bende

 

[AfniSoDeadly]

maddi açıdan durumun nasıl ona göre 1 2 tavsiye vereyim aylık ne kadar para ayırabilirsin bu yeme içme işlerine

kanka arkadaşın imzasına baksana bi

Mesaj otomatik birleştirildi: 12 Mayıs 2021

kanka arkadaşın imzasına baksana bi

hayalimiz yazıyormuş Ğ