Kilolu olduğunuz için insanların sürekli size bakması

[Arteus.rd]

Bu çok rahatsız etmeye başladı ve psikolojimi biraz bozdu zaten kendimi seven birisi değilim kilom ile de gurur duymuyorum yiyorum işte yemek yemeyi seviyorum bu kadar yani. Bunu nasıl aşabilirim ?

Mesaj otomatik birleştirildi: 20 Ocak 2023

Boy 1.69 kilo 110

 

[YKS.]

Kendini sevmeyi öğren önce, sen kendini sevmezsen kimse seni niye sevsin bide knkm çekinme kendine sürekli özgüven sahibi olduğunu hatırlat.

 

[Quill]

Yediğin kadar da spor yaparak kalori fazlalığını kapatabilirsin Zamanla da öğününü azaltmaya çalış bence.

 

[FutFlix]

Bu çok rahatsız etmeye başladı ve psikolojimi biraz bozdu zaten kendimi seven birisi değilim kilom ile de gurur duymuyorum yiyorum işte yemek yemeyi seviyorum bu kadar yani. Bunu nasıl aşabilirim ?

Mesaj otomatik birleştirildi: 20 Ocak 2023

Boy 1.69 kilo 110

Genel olarak tüm insanlar yemeyi seviyor, ama hem yemeyi sevip hem kilolu olmaktan rahatsız olamazsın. Bu bir tercih çünkü. Sen yemek yiyip sağlıksız beslenip kilolu olmayı tercih etmişsin. Bir başkası sağlıklı beslenip spor yapıp fit olmayı tercih ediyor. Tek çare düzenli ve sağlıklı beslenmen ve spor yapıp fit bir görünüme sahip olmak. Bunu yapmak istemiyorsan insanları umursama kilolu olmayı yemek yeme zevkinin bir sonucu olarak kabullen.

 

[Raichu93]

Yağ , şeker en büyük düşmanın olsun çaya bile şeker atmıyorum buna dikkat etmelisin ilk önce yürüyüşe çık az da olsa .

 

[ubbes2]

selamlar kardeş önce tabii ki kendi sevmelisin millete bakma sen abur cubur çok yiyorsan onlarda kilo yaptırıyor onları azaltmaya dene gazlı içecekler içme bende çok seviyordum ama artık canım istemiyor mesala cok canım isterse ay da yıl da bir gazlı içecek alıp içiyorum veya cips tarzı şeyler sende öyle yap kilona da takılma kendinle barışık ol

 

[Gri Caner]

Psikolojin bozuksa bu bağlamda benle konuşabilirsin.

 

[mkeskin0]

Bu senin tercihin gerçekten rahatsız oluyorsan bunu engelleyemiyorsan kilo verebilirsin. Ama diyosan ki veremem o zaman bunu biraz aşman lazım çünkü ikisi bir arada yürümez

 

[WhoCares]

sağlık sorunlarına merhaba demeden ve geç kalmadan profesyonel yardım al derim

 

[r4NG3r]

Sende onlara bak

 

[mkeskin0]

sağlık sorunlarına merhaba demeden ve geç kalmadan profesyonel yardım al derim

Yaşı ufaksa o yollara para dökmeye gerek yok kendi isteğiyle de gayet verebilir.

 

[WhoCares]

Yaşı ufaksa o yollara para dökmeye gerek yok kendi isteğiyle de gayet verebilir.

yapabilseydi o kilolara çıkarmıydı sence ?

 

[mkeskin0]

yapabilseydi o kilolara çıkarmıydı sence ?

Yemeyi seviyor ve belli ki yiyor. Profesyonel yardımdan kastın ameliyat değilse gene aynı sonucu verecek zaten