Koşudan sonra kilo alımı?!

[Dexes]

A-arkadaşlar daha yeni aşşşşşırı garip bir durum ile karşılaştım. 1 saat koşu yaptım 4'er dakika mola 12 dakika koşu şeklinde ancak spor bittikten sonra 75.1'den 76'ya yükseldim Nasıl oldu lan bu?! 5-10'kere tartıldım sonuç aynı.

 

[do not interfere]

İçine hava dolmuştur kardeşim. koştuğun zaman kilo bir anda yanmıyor bu arada, koşu bittikten sonra yavaş yavaş yağ yakımı başlıyor.

 

[Erdem Arslan]

Tartı bozuk.

 

[Elessar]

Koşudan sonra su içtiysen normaldir.

 

[Erdem Arslan]

Koşarken 1 lt bu içmiş olabilir misin?

 

[FatihCevik]

A-arkadaşlar daha yeni aşşşşşırı garip bir durum ile karşılaştım. 1 saat koşu yaptım 4'er dakika mola 12 dakika koşu şeklinde ancak spor bittikten sonra 75.1'den 76'ya yükseldim Nasıl oldu lan bu?! 5-10'kere tartıldım sonuç aynı.

Koştuğun anda kilo vermeni mi bekliyorsun? Su içtiysen onun ağırlığıdır.

 

[Dexes]

Koşarken 1 lt bu içmiş olabilir misin?

Evet belki daha fazla bile olmuş olabilir

Mesaj otomatik birleştirildi: 2 Haziran 2022

Koştuğun anda kilo vermeni mi bekliyorsun? Su içtiysen onun ağırlığıdır.

Hayır

Mesaj otomatik birleştirildi: 2 Haziran 2022

İçine hava dolmuştur kardeşim. koştuğun zaman kilo bir anda yanmıyor bu arada, koşu bittikten sonra yavaş yavaş yağ yakımı başlıyor.

Benim asıl garipsediğim nokta kilo almış olmam

 

[OnurCiftci26]

Evet belki daha fazla bile olmuş olabilir

Mesaj otomatik birleştirildi: 2 Haziran 2022

Hayır

Mesaj otomatik birleştirildi: 2 Haziran 2022

Benim asıl garipsediğim nokta kilo almış olmam

Kardeşim neyi garipsiyorsun su içmişsin 1 lt veya daha fazla diyorsun kilo alman normal değil mi o su nereye gidecek?

 

[Dexes]

Kardeşim neyi garipsiyorsun su içmişsin 1 lt veya daha fazla diyorsun kilo alman normal değil mi o su nereye gidecek?

Garip @OnurCiftci26 ?

 

[Amanita]

Bu kadar kısa sürede gerçekten kilo alamazsın ya da veremezsin. Sadece vücudundaki fazla suyu ve dışkıyı atarsın ya da fazladan sıvı ve besin alırsın.

 

[OnurCiftci26]

Bu kadar kısa sürede gerçekten kilo alamazsın ya da veremezsin. Sadece vücudundaki fazla suyu ve dışkıyı atarsın ya da fazladan sıvı ve besin alırsın.

Su içmiş kilo alması gayet normal.

 

[Dexes]

Bu kadar kısa sürede gerçekten kilo alamazsın ya da veremezsin. Sadece vücudundaki fazla suyu ve dışkıyı atarsın ya da fazladan sıvı ve besin alırsın.

Bu günden sonra artık 2 saat yapmayı planlıyorum 15'er dakika koşu ve 4'er dakika dinlenme. Her hafta 20-30 dakika arttıramaya çalışıcam. Teşekkürler.

 

[Etobaba]

Sims 4 mu reis bu uzun süreli bakican ayrica kilo vermek illa tartida azalmak değil yag yakimi da bir öncül. Sen su falan içtin yüksek ihtimal