Kreatin Kullanma Zamanı

[alicengiz32]

Sabah 10.20 civarlarında falan aldım ama yarın bu saatte alamazsam başka saatte alsam sıkıntı olur mu ve idmandan hemen önce almak mı daha mantıklı?

farketmez

 

[Cevdet Sunay]

Bende şundan bahsediyorum kreatin ilaveli potein tozları kullanmak direk kreatinin kendisinden daha iyi

Proteın tozuna suan ihtiyacım yok kı proteın alacak vaktım oluyor

 

[Erdox]

Kraetin ben pek önermiyom gereksiz şişiriyor bcaa+kreatin karışımlı protein tozu kullan bence ölçek başı değeri az şişirmez ama takviye sunar

kardeşim bu forumda çok görüyorum bir şey demek istemiyorum ama neye göre şişiriyor sen creatin değil başka bir şey aldık demekki bilmediğiniz konu da bence bilgilendirmeyin kimseyi creatin neden şişirsin

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 5 Eylül 2024

Bende şundan bahsediyorum kreatin ilaveli potein tozları kullanmak direk kreatinin kendisinden daha iyi

neye göre daha iyi dostum ?

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 5 Eylül 2024

Proteın tozuna suan ihtiyacım yok kı proteın alacak vaktım oluyor

verilen cevaplar saçma sapan kesinlikle böyle konuları forumda arama araştır makale araştırma oku cevaplara sesli güldüm