Kardeşim evindeki gibi besleyici şeyler meyve sebze vs tüketmiyorsun o yüzden. Git ginseng veya demir dikeni bitkisi al çay yap iç çinko al bak nasıl kalkıyor. Tamamen hurafe bunlar
kardeşim geleli 5 gün oldu nasıl etkilesin hemen beslenmem. bir anda inmesi normal değil
1 haftada neler yapılır kardeşim + psikolojik de bir şey hergün erkeklerle yatıp kalkıyosun gününün çoğu erkeklerle geçiyor. Askeriyeye girdiğim 2. Gün banada oldu.
inşallah öyledir bunu test etmenin bir yolu yok mu
Yok. Ama atılmıyor emin olabilirsin.
