Matematikte stres yapıyorum

[Kaan C]

Merhaba ben sınav anında aşırı stres yapıyorum matematikte bir soruyu yapamayınca bu diğer sorulara ve hatta deneme anında diğer derslere de yansıyor ama sınavdan sonra soruları çözerken ben bunu nasıl yapamadım ne kadar kolaymış diye kendime kızıyorum ne yapmalıyım?

 

[yeniklavye]

https://www.meb.gov.tr/earged/earged/Stres.pdf

belki yardımı dokunur.

 

[Petshi]

Merhaba ben sınav anında aşırı stres yapıyorum matematikte bir soruyu yapamayınca bu diğer sorulara ve hatta deneme anında diğer derslere de yansıyor ama sınavdan sonra soruları çözerken ben bunu nasıl yapamadım ne kadar kolaymış diye kendime kızıyorum ne yapmalıyım?

Evde süreli testle çözün hocam. Örnek olarak 20 Dakikaya, 20 soru gibi. Çöze çöze alışırsınız diye umuyorum.

 

[Kaan C]

Evde süreli testle çözün hocam. Örnek olarak 20 Dakikaya, 20 soru gibi. Çöze çöze alışırsınız diye umuyorum.

Çok teşekkürler aslında dediğiniz gibi yapıyorum ama sanki sınavda büyü yapılıyor her tarafım titriyor nerdeyse

 

[Petshi]

Çok teşekkürler aslında dediğiniz gibi yapıyorum ama sanki sınavda büyü yapılıyor her tarafım titriyor nerdeyse

Hocam evde de sınav ortamı yaratmaya çalışın. Odanızı kapatın, sessiz bir yer bulun. Şimdilik bunlar geldi aklıma.
Başarılar..

 

[Kaan C]

Hocam evde de sınav ortamı yaratmaya çalışın. Odanızı kapatın, sessiz bir yer bulun. Şimdilik bunlar geldi aklıma.
Başarılar..

Teşekkürler

 

[wolfman12345]

Merhaba ben sınav anında aşırı stres yapıyorum matematikte bir soruyu yapamayınca bu diğer sorulara ve hatta deneme anında diğer derslere de yansıyor ama sınavdan sonra soruları çözerken ben bunu nasıl yapamadım ne kadar kolaymış diye kendime kızıyorum ne yapmalıyım?

stres yapılacak bir şey yok şöyle düşün sınav anındayken evde normal test çözüyormuş gibi düşün hiç sınavı düşünme ve evde sınav ortamı oluşturup sınav yapın kendinizi.

 

[kamyoncu36]

Yapma.