Su ile grits tarzı aşırı yavan bir tadı olur onu demek istiyorum yani
Brom HIÇ BIR fark yok birisi aromalı kilosu 80 tl birisi aromasız kilosu 30 tl kesinlike 2. Yi öneririm hele gainer yada whey protein varsa karıştırıp cok güzel oluyor YouTube da tarifleri var
Kanka onu biliyorum da ben şey yapıyorum mesela 100 gr rice flour 50 gr gainer toplam 150 gr oluyor 2 katı kadar da süt döküyorum orta ateşte koyu kıvama gelmeden hemen önce alıyorum çünkü koyu olunca yemesi işkence oluyor hafif cıvık puding kıvamda üzerine muz doğrayıp yiyorum gerçekten çok iyi oluyor bulk döneminde
. Senin dediğin tarifin linki var mı varsa atsana bi
ya bal muz süt bir de bir şey daha vardı ama unuttum tarifi yokKanka onu biliyorum da ben şey yapıyorum mesela 100 gr rice flour 50 gr gainer toplam 150 gr oluyor 2 katı kadar da süt döküyorum orta ateşte koyu kıvama gelmeden hemen önce alıyorum çünkü koyu olunca yemesi işkence oluyor hafif cıvık puding kıvamda üzerine muz doğrayıp yiyorum gerçekten çok iyi oluyor bulk döneminde
