Neler Yeni
Üye mesajlarında:

Sırt antrenmanım nasıl

L

lecxx

80+
Katılım
19 Temmuz 2024
Mesajlar
72
Reaksiyon skoru
7
Selamlar arkadaşlar sizce sırt antrenmanım nasıl
Lat puldown 3 set 8-10 tekrar arası

Barberll row 3 set 8-10 tekrar arası

Cable row 3 set 8-10 tekrar arası

Haftada 2 gün çalışıyorum.
 
Buraya cevap vermek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

BENZER KONULAR

M
HAFTADA 2 GÜN FULLBODY
Cevaplar
4
Hit
90
loewry
loewry
R
Hedefler nasıl sizce?
Cevaplar
2
Hit
75
CRØXY
CRØXY
E
Fitness programım nasıl?
2
Cevaplar
22
Hit
291
ErdemoFFF
E
V
Yeni Fitness Programım Nasıl?
Cevaplar
6
Hit
171
MematiBaş🚬
MematiBaş🚬
bnefatigh
14 yaşında spor programı iyi mi?
Cevaplar
1
Hit
237
zzzx
Z
Yeni mesajlar Yeni Konu Aç  

   

SON KONULAR

En Son İçerikler

Çevrim içi üyeler

... ve 285 daha.
Toplam: 2,194 (üye: 310, ziyaretçi: 1,884)

Forum istatistikleri

Konular
1,159,782
Mesajlar
10,452,417
Üyeler
184,220
Son üye
Wojtek01
Geri
Top