Spor İçin Gainer Önerisi

[Granedax]

Merhaba arkadaşlar spor yapıyorum ve yememe rağmen kilo alamıyorum. Bu yüzden gainer almaya karar verdim. Şeker oranı az bir gainer arıyorum. Önce bi denemek için gramı fazla olmayan bir gainer almak istiyorum. Nutrade gainer şeker azdı ama 3kgdan daha az yokmus. Önerilerinize açığım.

 

[hülagü_khamm]

yemene rağmen kilo alıyorsun, almıyorsanda yemek yemiyorsundur gainer gibi köle ürünlerine para harcama. zaten alıp kullandığında da kafanı duvarlara çarpasın gelecek o kadar kötü bir şey yok @mk kafam basmıyorken alıp kullanmıştım 1 gram faydası yok full time karın ağrısıyla iştahsızlıkla gezersin