şimdi masturbasyon yapmak, göreceli olarak zararlı (aşırı yapılırsa). yetiskin icerikler izlemek de mental olarak zararlı. şimdi şöyle bi konu. yetişkin içerikleri değilde, yetişkin oyunları (bildigimiz bilgisayar oyunu olan) oynayıp masturbasyon yapmasak ne gibi yararı zararı olur. hani bazı personal trainerlar diyor ya izleyin ama çekmeyin. bu sizin testonuzu artırır ve spordan daha çok zevk alırsınız vesaire diye. sormamın amacı spor konusunda değil tabi genel bi soru sormak istedim