Tırnak yeme alışkanlığından nasıl kurtulunur?

[Mırnav]

4 yaşındam beri böyleyim. @Alexa bakabilir misin?

 

[Hudzell]

Valla ben bi ara uzatıp öyle yerim diye bekledim ayrı zevki olur diye. Sonra bir baktım yemeyi bırakmışım.

 

[Zqof]

Acı bi şeffaf oje gibi bi şey vardı sanırım ona bi bakabilirsin.

 

[Alemdaar]

4 yaşındam beri böyleyim. @Alexa bakabilir misin?

Rekabetçi oyunlardan uzaklaş =)

 

[Mırnav]

Valla ben bi ara uzatıp öyle yerim diye bekledim ayrı zevki olur diye. Sonra bir baktım yemeyi bırakmışım.

Şuan da yemeyeceğim diye kendimi tutuyorum.

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 20 Temmuz 2022

Acı bi şeffaf oje gibi bi şey vardı sanırım ona bi bakabilirsin.

Acı bize işlemedi.

 

[Realhas the Great]

Acı oje sür.

 

[Gri Caner]

4 yaşındam beri böyleyim. @Alexa bakabilir misin?

Buna verebileceğim çok bir tavsiye yok :
Hangi durumlarda tırnak yiyorsun?
Bunun üstüne düşün. Sonra o durumlara karşı savunma geliştir

 

[TahinPekmez]

geçen gün de 3 gün uyuyamamıştın galiba. o tırnaklar o gün bitmiştir sanırım.

 

[Mırnav]

Buna verebileceğim çok bir tavsiye yok :
Hangi durumlarda tırnak yiyorsun?
Bunun üstüne düşün. Sonra o durumlara karşı savunma geliştir

Bir şeye çok odaklanınca.

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 20 Temmuz 2022

geçen gün de 3 gün uyuyamamıştın galiba. o tırnaklar o gün bitmiştir sanırım.

Var.

 

[PİŞMANIM]

Buna verebileceğim çok bir tavsiye yok :
Hangi durumlarda tırnak yiyorsun?
Bunun üstüne düşün. Sonra o durumlara karşı savunma geliştir

kessinlikle katılıyorum
büyük ihtimal stresliyken tırnaklarını yiyorsun
stres yaptığında kendini şartlaman gerek
farkında olup önüne geçebilirsin zaten kendi kendine geçen bişey

 

[TahinPekmez]

çocukluk arkdaşım vardı aynısı onda da vardı. hep beraber olduğumuz için ye yemeye başladığında ellerine vururdum, vura vura bıraktırdım

 

[Mırnav]

kessinlikle katılıyorum
büyük ihtimal stresliyken tırnaklarını yiyorsun
stres yaptığında kendini şartlaman gerek
farkında olup önüne geçebilirsin zaten kendi kendine geçen bişey

Stres? Ben stres yaparsam dünya yok olabilir.

 

[PİŞMANIM]

Stres? Ben stres yaparsam dünya yok olabilir.

dünya değil de tırnağın yok olabilir
dikkat edersen önüne geçebilirsin
stres yaptığında iki elini birleştirip bırakma mesela
biraz antipatik bi çözüm ama işe yarar