Yanımda yemek taşısam sıkıntı olur mu ?

[James Gg]

Spora başladım 175 75kg yum yağ oranım oldukça yüksek kütüphaneye tavuk pilav yada tavuk makarna tarzı şeyler götürsem sıkıntı olur mu dışarıya koku verme bozulma vs kütüphane ve otobüs serin oluyor sadece bi 10dk sıcakta kalıyorum yürüme otobüs bekleme derken

Eğer götüremezsem tavuk döner adana kebab tarzı yemekler yiyorum baya zararlı tabii ki bunlarda

Sabah gidip akşam geliyorum eve

 

[emreBeoa]

götürmende sıkıntı olmaz da kütüphaneden dışarı çıktığında sizde sistem nasıl bilmiyorum 45dk mola verebiliyorsun ve çantalarını bıraktığında yerin vs kapılamıyor dışarıda yiyorum ben genelde sizde de böyle ise dışarda ye bir şey olmaz

 

[yusufduymayan]

Yaz günü tavuk sıkıntı hemen tüketilmesi gerek

 

[oaK´]

koku verir hocam ya, onun yerine açık havada yeseniz daha iyi olur, insanlar rahatsız olur tavuk kokusu sıcakta baya

 

[J4rvisM]

Goturebilirsin sıkıntı olmaz. Benden genelde işte yiyeceğim tavuk pilavı sabah pişirip yanıma alıyorum öğlen 4-5 gibi yiyorum

Mesaj otomatik birleştirildi: 9 Temmuz 2024

Ama kesinlikle açık havada yiyin

 

[erensahin3370]

Spora başladım 175 75kg yum yağ oranım oldukça yüksek kütüphaneye tavuk pilav yada tavuk makarna tarzı şeyler götürsem sıkıntı olur mu dışarıya koku verme bozulma vs kütüphane ve otobüs serin oluyor sadece bi 10dk sıcakta kalıyorum yürüme otobüs bekleme derken

Eğer götüremezsem tavuk döner adana kebab tarzı yemekler yiyorum baya zararlı tabii ki bunlarda

Sabah gidip akşam geliyorum eve

Kanka ben 185 70 kiloyum bende zayıf ama yağlıyim yediğim yağa gidiyor bende başlayacam spora hedef 75 kilo

 

[James Gg]

koku verir hocam ya, onun yerine açık havada yeseniz daha iyi olur, insanlar rahatsız olur tavuk kokusu sıcakta baya

Yaz günü tavuk sıkıntı hemen tüketilmesi gerek

götürmende sıkıntı olmaz da kütüphaneden dışarı çıktığında sizde sistem nasıl bilmiyorum 45dk mola verebiliyorsun ve çantalarını bıraktığında yerin vs kapılamıyor dışarıda yiyorum ben genelde sizde de böyle ise dışarda ye bir şey olmaz

Yazmayı unutmuşum kütüphane bomboş mahalle kutupphanesi yeni keşfettim kppsiciler var full sadece 5-6 kişi yanda park var bide kütüphanenin etrafida oturmaya felan müsait

İçerde yemicem tabii ki sadece düzgün bir kap kullansam çantada koku yapar mı veya bozulur mu diye soruyorum

Mesaj otomatik birleştirildi: 9 Temmuz 2024

Kanka ben 185 70 kiloyum bende zayıf ama yağlıyim yediğim yağa gidiyor bende başlayacam spora hedef 75 kilo

Biraz dikkat edersen baya iyi gelişirsin hocam başarılar

Mesaj otomatik birleştirildi: 9 Temmuz 2024

Goturebilirsin sıkıntı olmaz. Benden genelde işte yiyeceğim tavuk pilavı sabah pişirip yanıma alıyorum öğlen 4-5 gibi yiyorum

Mesaj otomatik birleştirildi: 9 Temmuz 2024

Ama kesinlikle açık havada yiyin

Kap önerin var mı hocam plastik kaplar sıkıntılı diyorlar cam ve metal de biraz ağır kalıyor

 

[Gif Man]

Spora başladım 175 75kg yum yağ oranım oldukça yüksek kütüphaneye tavuk pilav yada tavuk makarna tarzı şeyler götürsem sıkıntı olur mu dışarıya koku verme bozulma vs kütüphane ve otobüs serin oluyor sadece bi 10dk sıcakta kalıyorum yürüme otobüs bekleme derken

Eğer götüremezsem tavuk döner adana kebab tarzı yemekler yiyorum baya zararlı tabii ki bunlarda

Sabah gidip akşam geliyorum eve

bir şey Olmaz Hoccam .

 

[J4rvisM]

Yazmayı unutmuşum kütüphane bomboş mahalle kutupphanesi yeni keşfettim kppsiciler var full sadece 5-6 kişi yanda park var bide kütüphanenin etrafida oturmaya felan müsait

İçerde yemicem tabii ki sadece düzgün bir kap kullansam çantada koku yapar mı veya bozulur mu diye soruyorum

Mesaj otomatik birleştirildi: 9 Temmuz 2024

Biraz dikkat edersen baya iyi gelişirsin hocam başarılar

Mesaj otomatik birleştirildi: 9 Temmuz 2024

Kap önerin var mı hocam plastik kaplar sıkıntılı diyorlar cam ve metal de biraz ağır kalıyor

Ben normal 3lu sefer tasında taşıyorum. O kadar ağır değiller ve gene sıcak kalıyorlar

 

[BenRoboTdeğilİm]

koku yapar

 

[James Gg]

koku yapar

Çantada düzgün bir kapta götürsem kokmaz gibi sanki bazı arkadaşlar içerde yiyeceğimi sanmış

 

[ArslanTurann]

Dışarıya çıkıp yersin en kötü usta bir şey olmaz. Dışarıdan yemekten her türlü iyidir.