Yemekleri çiğ tartma sorunı

[NØTNAMÆS]

şimdi okuduk pişmiş 100 gr hocam kap o kadar başka büyük olanıda var okulda yiyorum toplam 600g basmati yesem olur heralde diğerleri yağmproteşn

olurdur tabi günlük ortalama 950 gr yiyodun eskiden 600 yerine 700 daha mantıklı direk kesersen vicut koruma ya alır kendini yağ yakman yavaşlar yavaş yavaş 600 e indir

 

[Rubin2828]

olurdur tabi günlük ortalama 950 gr yiyodun eskiden 600 yerine 700 daha mantıklı direk kesersen vicut koruma ya alır kendini yağ yakman yavaşlar yavaş yavaş 600 e indir

950 gr mı yiyomuşummoha be

 

[NØTNAMÆS]

950 gr mı yiyomuşummoha be

evet öğlen 100 gr kuru pirinç 270 gr oluyor akşamlarıda 675 gr ile 810 gr yiyodun pişmiş olarak

 

[Mertpk]

cig hesaplanir

 

[Rubin2828]

evet öğlen 100 gr kuru pirinç 270 gr oluyor akşamlarıda 675 gr ile 810 gr yiyodun pişmiş olarak

aga ben tartıya direk 200g pişmiş 200 gr pişmiş diye hesaplıyodum pirinci

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 13 Eylül 2025

evet öğlen 100 gr kuru pirinç 270 gr oluyor akşamlarıda 675 gr ile 810 gr yiyodun pişmiş olarak

öğlen 100 gr haşlanmış olması gerekmiyornmu

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 13 Eylül 2025

evet öğlen 100 gr kuru pirinç 270 gr oluyor akşamlarıda 675 gr ile 810 gr yiyodun pişmiş olarak

boşverin hıcsm olacağı kadar artık iyi geceler

 

[NØTNAMÆS]

aga ben tartıya direk 200g pişmiş 200 gr pişmiş diye hesaplıyodum pirinci

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 13 Eylül 2025

öğlen 100 gr haşlanmış olması gerekmiyornmu

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 13 Eylül 2025

boşverin hıcsm olacağı kadar artık iyi geceler

200gr pişmiş 75 gr gibi bir şey yapıyor kuru olarak

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 13 Eylül 2025

200gr pişmiş 75 gr gibi bir şey yapıyor kuru olarak

iyi geceler

 

[Rubin2828]

200gr pişmiş 75 gr gibi bir şey yapıyor kuru olarak

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 13 Eylül 2025

iyi geceler

anladım teşekkür ederimm

 

[keyos]

Sayarak yapamazsın zaten sabit yediğinden takip et.