BerkW
80+ Bronze
- Katılım
- 24 Şubat 2021
- Mesajlar
- 815
Merhaba en yararlı ve uygun fiyatlı hangi protein tozunu alabilirim ? henüz daha ilk kullanışım olucak Whey Protein Diye bi markanın protein tozu öneriliyor sizce hangisini almalıyım ? Oruçlu Olduğumdan dolayı iftar sonrası spor yapıyorum ve spor sonrası alacağım.
Elimde yulaf vs. var zayıflamak için kullanılırmı ? ve zayıflamak için önerebildiğiniz sağlıklı yemek varmı ?
Yaş:17
Kilo:90
Boy:1.81
Elimde yulaf vs. var zayıflamak için kullanılırmı ? ve zayıflamak için önerebildiğiniz sağlıklı yemek varmı ?
Yaş:17
Kilo:90
Boy:1.81