Yulaf ezmesi yedikten sonra aşırı susama?

Bunun yararı ne oluyor? Bildiğim kadarıyla ( yanlış da olabilir) süt ve süt ürünleri pek tavsiye edilmiyormuş spor döneminde. Bilgilendirme yaparsanız sevinirim.
 
Geri
Top