Yardım Multivitamin Vitamin ve Mineral Tavsiyelerinizi Bekliyorum

Çeşit çeşit multivitamin kullandım bir faydasını pek görmedim, düzgün yemek yiyorsan ve geceleri uyuyorsan başka bir şeye gerek yok bence.
 
Çeşit çeşit multivitamin kullandım bir faydasını pek görmedim, düzgün yemek yiyorsan ve geceleri uyuyorsan başka bir şeye gerek yok bence.
Düzgün Ve Kaliteli Beslenmem Olmamasına Rağmen 70-75 Kilo Aralığındayım Ve Geceleri Uyumuyorum Genelde :)
 
Düzgün Ve Kaliteli Beslenmem Olmamasına Rağmen 70-75 Kilo Aralığındayım Ve Geceleri Uyumuyorum Genelde :)
Uyku kalitesi için magnezyum biglisinat al hocam. Solgar tavsiye ederim bende cidden etkisi olmuştu plaseboda olabilir ama sanki daha dinlenmiş uyanıyordum.
Mesaj otomatik olarak birleştirildi:

valla tüketmediğim için bilemiyorum :kekw:
Mesaj otomatik olarak birleştirildi:


işte az su ile alınınca öyle oluyor
Ben 1 2 ay kullandım günde 4 5 Litre su içiyorum. Az da su içsen çokta içsen 1 veya 2 tur sarı işiyorsun hocam kaçarı yok onun çok önemli değil zaten. C vitamininin fazlası çıkıyor.
 
Geri
Top