Yemek nasıl kaç öğün yiyorsun, bende kilo almıştım göbek çıkmıştı 85 kg ile diyetisyene gittim, akşamdan akşama 1 öğün yiyordum bu yüzden vücut aç bırakıyor diye akşam yediğim yemeği yağa çeviriyormuş şimdi 3 ana 2 ara öğün yapıyorum diyet çoktan bitti geçen sene...