Menu
Neler Yeni
Üye mesajlarında:
Filtreler

Arama sonuçları: *

  1. Cevdet Sunay

    Creatin 'Yükleme Haftası' sıkıntı yaratırmı

    DHTni fazla artıtırsın Gereksiz
  2. Cevdet Sunay

    Kilo aldıran supplament önerisi

    gerek yok gainer bir çeşit protein tozu zaten, proteinin büyük kısmını wheyden karşılamak fazla karlı değil böbreğini yorarsın zaten normal etini tavugunu yumurtadında yiyeceksşn ikşisi aynı anda kullanılacak urunler deıgl
  3. Cevdet Sunay

    Kilo aldıran supplament önerisi

    Protein tozu almana gerek yok gainer aldığında zaten gainer maltodekstrinli protein toxu
  4. Cevdet Sunay

    Kilo aldıran supplament önerisi

    gainer tek başına kilo aldırmaz kalor ihityacının üzerine çıkarsan aldırır kreatin +1-2 kg ekleyebilir tartıda görünüşte çok çok az işe yarar 1730030274 b12 iştahını açabilir
  5. Cevdet Sunay

    Olmazsa olmaz dediğiniz suplamentler neler

    kreatinin neresi hikaye?
  6. Cevdet Sunay

    Olmazsa olmaz dediğiniz suplamentler neler

    L karnitin işe yarayan bir şey değil insanın kendi diyeti ile fazlasıyla alınıyor
  7. Cevdet Sunay

    Olmazsa olmaz dediğiniz suplamentler neler

    Kreatin. İkinci olarak whey protein sonrasında ZMA,D3K2,Omega3 gibi ürünler lükse girersen pre belki arjinin veya sitrülin Yiyeceğin proteinde ve whey tozunda fazlasıyla eaa olduğu için eaa glutamin bcaa fazla gerekli ürün seğiller
  8. Cevdet Sunay

    Protein tozu önerisi

    Şekeri çok düşük protein tozu bulman bayağı zor bir şey
  9. Cevdet Sunay

    Kilo alma için öneri yaparmısınız

    3-4 seneyi bulmaz, dirty bulk yapmadan bile 1 ayda 5kg alabilirsin yaparak 8 9 10kg alırsın.
  10. Cevdet Sunay

    Kilo alma için öneri yaparmısınız

    1 paket makarnayı haşla kocaman bir kaba koy ve yavaş yavaş ye 2KG makarna yani 4 günlük makwrna 1KG yapar
  11. Cevdet Sunay

    Kilo alma için öneri yaparmısınız

    Alakası yok kalori ihtiyacını alırsan kilo alırsın Mide bozmayan izole protein tozları var
  12. Cevdet Sunay

    Protein İhtiyacı Giderme

    Kral whey protein alabilirsin
  13. Cevdet Sunay

    Espressolab rezilliği

    Kral starbucks var butık kahvecıler var ben ordan sadece special iceceklerı ıcıyorum
  14. Cevdet Sunay

    REDBULL 24'lü set + buzdolabı 340 tl / GÜVENİLİRMİ ??

    Kral kanma böyle tuzaklara
  15. Cevdet Sunay

    Kilo almak için hangi yiyecekler

    1 aylıgına Shake'ler yapabilirsin, yağ oranın düşükse çok sıkıntı olmaz.
  16. Cevdet Sunay

    KİLO ALMAM İÇİN BURAYA EL ATIN!

    Gainer doğallığı bozmaz. Ama gerek yok
  17. Cevdet Sunay

    A101, Şok, Bim.. Buralardan makarna Almayı korkuyor musunuz benim gibi?

    Makarna Tavukdan zehirlendim bir daha makarna önermem kimseye hic bir markadan.
  18. Cevdet Sunay

    Okulda öğle arası ne yiyorsunuz?

    4 Limonlu Popkek 1 Paket Naneli Şeker 2 Paket Çubuk Kraker 2 Kutu Vişne Suyu
  19. Cevdet Sunay

    Sonunda başardım! Latte Art

    Bu kadar uğraşacağına güzel bir kahveci'de içip rahatlayabilirdin.
  20. Cevdet Sunay

    Kızılay Doğal Maden Suyu (Erzincan) incelemesi

    https://www.instagram.com/p/CVOBQyRgLkU/
Top Bottom