Nasıl beslenmeliyiz

[Hiphopjohnny]

Arkadaşlar biraz nasıl beslenmemiz gerektiğini anlatayım istedim en büyük yalan kalori ve ekmeğin zararlı olduğu vücudun bu kaynaklara temel fonksiyonlarını yerine getirmek için ihtiyacı var tercihen tam buğday ekmeği tüketilmelidir piyasada sunulanın aksine kepek ekmeği tahıl açısından fakir daha zararlı bir ekmek çeşididir tabii ki bunların fazla tüketilmesi durumunda problemler ortaya çıkar her şeyde olduğu gibi fiziksel olarak hareketli bir yaşamı olan bireylerin daha çok karbonhidrat ağırlıklı beslenmesi gerekir daha sakin bir yaşamı olan bireylerin ise vitamin ve protein ağırlıklı beslenmesi gerekmektedir diyetin tanımı yeme kısıtlaması değil vücudun ihtiyacı olan besinlerden yeteri kadar alınmasıdır iyi sabahlar herkese

 

[kaplanharun]

Arkadaşlar biraz nasıl beslenmemiz gerektiğini anlatayım istedim en büyük yalan kalori ve ekmeğin zararlı olduğu vücudun bu kaynaklara temel fonksiyonlarını yerine getirmek için ihtiyacı var tercihen tam buğday ekmeği tüketilmelidir piyasada sunulanın aksine kepek ekmeği tahıl açısından fakir daha zararlı bir ekmek çeşididir tabii ki bunların fazla tüketilmesi durumunda problemler ortaya çıkar her şeyde olduğu gibi fiziksel olarak hareketli bir yaşamı olan bireylerin daha çok karbonhidrat ağırlıklı beslenmesi gerekir daha sakin bir yaşamı olan bireylerin ise vitamin ve protein ağırlıklı beslenmesi gerekmektedir diyetin tanımı yeme kısıtlaması değil vücudun ihtiyacı olan besinlerden yeteri kadar alınmasıdır iyi sabahlar herkese

Ha zaten tüm doktorlar boşuna okumuş ta ekmeğin gereksiz olduğundan bahsediyor.
Böyle kestirilip atılacak bişey değil ki.
Vücudumuzn ekmeğe ve şekere hiçbir ihtiyacı yok.

 

[Dark Lightning]

Doğru dedin kankam ekmek lazım yav ekmeksiz kim yaşar ? Benden tavsiye tam buğday emeğiyle tost yapın onun dışında bandırma görevlerinde tadı kötü olabiliyor

 

[Hiphopjohnny]

Ha zaten tüm doktorlar boşuna okumuş ta ekmeğin gereksiz olduğundan bahsediyor.
Böyle kestirilip atılacak bişey değil ki.
Vücudumuzn ekmeğe ve şekere hiçbir ihtiyacı yok.

Kardeşim bende 7 yıldır insan sağlığı eğitimi alıyorum sadece bazı cebini doldurmak isteyen insanlar tarafından sağlığınızın çöpe atılmasını istemiyorum insan vücudunun temel enerji kaynağı basit şeker tabir edilen C6H12O6 maddesidir merak etme benim de eğitimim bunun üzerine

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 9 Ağustos 2020

Doğru dedin kankam ekmek lazım yav ekmeksiz kim yaşar ? Benden tavsiye tam buğday emeğiyle tost yapın onun dışında bandırma görevlerinde tadı kötü olabiliyor

Knka zaten belli miktarda tüm besin öğelerini almamız lazım tam buğday en sağlıklı ekmek çeşidi

 

[Dark Lightning]

Kardeşim bende 7 yıldır insan sağlığı eğitimi alıyorum sadece bazı cebini doldurmak isteyen insanlar tarafından sağlığınızın çöpe atılmasını istemiyorum insan vücudunun temel enerji kaynağı basit şeker tabir edilen C6H12O6 maddesidir merak etme benim de eğitimim bunun üzerine

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 9 Ağustos 2020

Knka zaten belli miktarda tüm besin öğelerini almamız lazım tam buğday en sağlıklı ekmek çeşidi

Kesinlikle katılıyorum.

 

[Hiphopjohnny]

Kesinlikle katılıyorum.

Merak ettiğim şey kaç yaşında acaba çok merak ediyorum şu anda kendisine hakaret etmem zaten ama o doktor diye övdüğü kişilerin aslında bir hastanede çalışmak için yetersiz düzeyde olduğunu söylesem kıyamet kopar bence

 

[Dark Lightning]

Merak ettiğim şey kaç yaşında acaba çok merak ediyorum şu anda kendisine hakaret etmem zaten ama o doktor diye övdüğü kişilerin aslında bir hastanede çalışmak için yetersiz düzeyde olduğunu söylesem kıyamet kopar bence

Her şey olabilir hocam burası Türkiye

 

[Hiphopjohnny]

Her şey olabilir hocam burası Türkiye

Karşısındaki insanı tanımadan yargılamak hoş değil ama hocam

 

[Dark Lightning]

Karşısındaki insanı tanımadan yargılamak hoş değil ama hocam

Kimden bahsediyorsunuz bir şey anlamadım gerçekten canan karatay falan mı ?

 

[Hiphopjohnny]

Kimden bahsediyorsunuz bir şey anlamadım gerçekten canan karatay falan mı ?

Beni yargılaması hoş değildi knka

 

[RTX 7090Ti]

Beni yargılaması hoş değildi knka

Ve buna rağmen o adamın yorumunu beğenmen Konu çok yararlı olmuş bu arada sabah sabah

 

[Barneystinson]

Arkadaşım iyi hoş demişsin ama burası bir teknoloji forumu konu dışı diye suyunu çıkardınız

 

[RTX 7090Ti]

Arkadaşım iyi hoş demişsin ama burası bir teknoloji forumu konu dışı diye suyunu çıkardınız

En azından bir “Sonunda Başardım !” Gibi boş bir konu değil. Konu Dışında o tür konular olması yerine bu tür yararlı konular olmasını tercih ederim. Sizce yanlış mı düşünüyorum?