salon fiyatları değişir(1000-3000) aylık fiyatları var dişliğe gerek yok , bandaj eldiven al başta yeterli olur eldivenide başlangıçta iyi almanı tavsiye etmem giriş seviye bir şey al çünkü torbaya nasıl vuracağını bilmiyorsan eldivene yazık edersin.
çok giri seviyesi bir şey almıştım set olarak geldi bandaj dişlik atlama ipi ve eldiven olarak burnum çok kanar mı
bi bakarım ona da umarım bulabilirim çok pahalı olmaz
burnum hiç kanamadı benim gard alıorsun zaten açık yumruk yersen anca kanar 4-5 defa gözüm mosmor olmuştu onun dışında 1 defa bayılmıştım karaciğerime yumruk yedikten sonra 1 defada çeneme apaçık yumruk yiyince sersemleyip yere düştüm bunun haricinde ağır bir şey olmadı ve bunlar gayet normal şeyler alışacaksın alıştıkça o yumrukları yemiyorsun yesende çok etkilenmiyorsun.
şansıma kapandı bi tanesi
karaciğerine yumruk yiyenlerinde zedelenme falan oluyormuş çok sağlık sorunu olur mu
Kuki al alt takımlara bir şey olmasın
alırım onu da aman bir şey olmasınKuki al alt takımlara bir şey olmasın
öyle aman aman yemezsin dert etme gardını aldıkça fazla darbe almazsın
ilk 1-2 ay oradakileri tanı çok agresif olanlarla sparring yapma tavsiye etmem hoca ile yakın ol öğrenmek istediğini hissettir zaten hoca seni düzgün kişilerle sparring yaptırır.
tekmeler falan nasıl olacak çok zor mudur
tekmeler ilk başta zor gelecek 2-3 idman tekme çalıştınızmı yavaştan alışmaya başlarsınız ben genelde yumruk üzerine çalışıyordum tekmeler banada zor geliyordu alışılıyor zamanla.
