Kaç Kg dambıl almalıyım?

[H4ka4n]

Sonradan 5 tüy gibi kalıyor demişsiniz acaba 6-7 kg lik birşeymi alsam?

O da olabilir aslında 10 da ilk başlangıç için fazla olabilir

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 1 Haziran 2022

Kişiye bağlı birazda

 

[Etobaba]

50 lik plastik setler baslangic için ideal

 

[Mithril]

50 lik plastik setler baslangic için ideal

Link varmı?

 

[Dexes]

Sonradan 5 tüy gibi kalıyor demişsiniz acaba 6-7 kg lik birşeymi alsam?

Bence 2x5 alın daha iyidir

 

[Mithril]

O da olabilir aslında 10 da ilk başlangıç için fazla olabilir

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 1 Haziran 2022

Kişiye bağlı birazda

Sanırım birşekilde kilo anlamında deneme yanılma yapmam lazım.

 

[Etobaba]

Link varmı?

Valla ben demir döküm kullaniyorum. Nete yazin 50 kg agirlik seti diye cikar illa

 

[Mithril]

Bence 2x5 alın daha iyidir

1 ay sonra falan hafif gelmesinmi hocam?

 

[Dexes]

1 ay sonra falan hafif gelmesinmi hocam?

O da doğru.

Avessa Scucs 10 Kg Dambıl Set, 2 Adet Toplam 20 Kg, Karma, Standart : Amazon.com.tr: Spor ve Outdoor

Avessa Scucs 10 Kg Dambıl Set, 2 Adet Toplam 20 Kg, Karma, Standart : Amazon.com.tr: Spor ve Outdoor

www.amazon.com.tr

Bu daha iyidir ileriye dönük olur.

 

[Sagittarius]

Boyum 184cm kilom 59 ve yavaştanda olsa spor yapmak istiyorum hergün şınav ve mekikle biryere kadar gelebiliyorum ve bir danbıl almak istiyorum sizce kaç kiloluk almam lazım?

4KG (4x2)

 

[Mithril]

O da doğru.

Avessa Scucs 10 Kg Dambıl Set, 2 Adet Toplam 20 Kg, Karma, Standart : Amazon.com.tr: Spor ve Outdoor

Avessa Scucs 10 Kg Dambıl Set, 2 Adet Toplam 20 Kg, Karma, Standart : Amazon.com.tr: Spor ve Outdoor

www.amazon.com.tr

Bu daha iyidir ileriye dönük olur.

Hocam sanırım 7-8 kglik bir şey daha iyi olur hem az değil hem fazla değil. Tabi ucuzunu bulursam. Açıkcası en ucuz hangisiyse onu alacağım zaten çok kalite farkı olacağını sanmıyorum.

 

[Dexes]

Hocam sanırım 7-8 kglik bir şey daha iyi olur hem az değil hem fazla değil. Tabi ucuzunu bulursam. Açıkcası en ucuz hangisiyse onu alacağım zaten çok kalite farkı olacağını sanmıyorum.

Avessa 7 kg Plastik Dambıl Set 2 adet Toplam 14 Kg, Mavi : Amazon.com.tr: Spor ve Outdoor

Avessa 7 kg Plastik Dambıl Set 2 adet Toplam 14 Kg, Mavi : Amazon.com.tr: Spor ve Outdoor

www.amazon.com.tr

Bu en idealidir sizin için herhalde.

https://www.trendyol.com/problack/d...MI7eaznt2M-AIVVI9oCR3NjguREAQYAyABEgJAovD_BwE

Bu daha ucuz. Ama değerledirmeleri çok kötü.

 

[Ravyn]

ilk başta kaç gb diye okudum 5 alın ideal olur

 

[eulkiz]

İmkanın varsa ağırlık arttırılabilenlerden alman en iyisi olur