Alarmlı masa saati çalar saat

kara.a

80+
Katılım
1 Eylül 2024
Mesajlar
1
Reaksiyon skoru
0
Bütçe
1000
Arkadaşlar 1000tl civarı bütçem var sabahları uyanamıyorum güçlü bi çalar saat önerebilir misiniz??
 
erken yat hocam 3te konu açıyosun sabah erken uyanayım diyorsun yazık bünyene
Hocam haklı hemde çok beden uyur ama beyin uyumaz. Daha sağlıklı bir uyku için uyku öncesi teklonojik cihaz kullanımını 2-3 saat önceden bırakın. Wifi varsa kapatın telefonu 2g yada uçak moduna alın. Kitap okuyun.
 
Geri
Top