14 yaşında hangi sporlar yapılır?

[Doğuhan]

Selam arkadaşlar yaz tatilinde spor yapmak istiyorum koşu gibi şeyler önermeyin ayağım sıkıntılı kilo vermeme yardımcı olursa iyi olur (boy:178 kilo:79)

 

[Touoa]

Selam arkadaşlar yaz tatilinde spor yapmak istiyorum koşu gibi şeyler önermeyin ayağım sıkıntılı kilo vermeme yardımcı olursa iyi olur (boy:178 kilo:79)

Basketbol olabilir, boy kazanabilirsin biraz daha. Yüzme olabilir

 

[taha alkan]

Selam arkadaşlar yaz tatilinde spor yapmak istiyorum koşu gibi şeyler önermeyin ayağım sıkıntılı kilo vermeme yardımcı olursa iyi olur (boy:178 kilo:79)

178 ne laaa ben 15 im 161 im pu

 

[Touoa]

178 ne laaa ben 15 im 161 im pu

Yaşın var daha, basketbol falan oynarsan uzarsın sen de

 

[taha alkan]

Selam arkadaşlar yaz tatilinde spor yapmak istiyorum koşu gibi şeyler önermeyin ayağım sıkıntılı kilo vermeme yardımcı olursa iyi olur (boy:178 kilo:79)

İlla zayıflamak istiyorsan kalori açığı oluştur sabahları aç karna spor yap 20dk 1 saat sonrada kahvaltı yap 1 haftada 3 kilo verirsin rahatça
Kalori açığı +sabah spor ve bol su

 

[Doğuhan]

178 ne laaa ben 15 im 161 im pu

Babamdan uzunum

 

[taha alkan]

Yaşın var daha, basketbol falan oynarsan uzarsın sen de

İnş ya ben anlamadım annem uzun babam uzun abim uzun ben kısa kaldım hiç dışarı çıkmıyorum sürekli evdeyim ondan mı acaba

 

[Sıpekular]

Basketbol

 

[Touoa]

İnş ya ben anlamadım annem uzun babam uzun abim uzun ben kısa kaldım hiç dışarı çıkmıyorum sürekli evdeyim ondan mı acaba

E hareketsiz vücut pas tutar, hareket et, hobi edin, aktiviteler yap. Asosyalliğin bir yararı yok ,kimsen yoksa tek başına takıl

 

[gbaleft]

Basketbol veya futbol, ayağın kötüyse futbol nasıl olur bilmiyorum.

 

[Doğuhan]

Basketbol veya futbol, ayağın kötüyse futbol nasıl olur bilmiyorum.

Futbol olmaz basket olabilir

 

[taha alkan]

E hareketsiz vücut pas tutar, hareket et, hobi edin, aktiviteler yap. Asosyalliğin bir yararı yok ,kimsen yoksa tek başına takıl

Evde spor yapıyorum sadece dışarı çok çıkmıyorum

 

[imemircan]

Ayağınızı yormayacak sporlar yapmanız daha iyi olur. Bence en mantıklısı naruto sprint atmadan basketbol oynamak.