Neler Yeni

185 boya 70 kilo iyi midir?

R o s s

80+ Silver
Katılım
18 Aralık 2020
Mesajlar
3,169
En İyi Cevap
1
Dahası  
Reaksiyon skoru
1,518
Konum
Tokyo
İsim
RecH
Boyum 185 kilom 70 ama ben kendimi kilolu hisediyorum ve göbek var bunu nasıl yok ederim
 

106410

80+ Silver
Katılım
23 Mart 2020
Mesajlar
3,197
İmkansız la, 1.85 olup 70 kilo ile göbekli olman. Kilon gayet normal boyuna göre.
 

Kerem Işık

80+ Silver
Katılım
18 Kasım 2020
Mesajlar
3,671
En İyi Cevap
1
Yağ yakma ile ilgili uygulamalar, videolar var onlara bakarak yap.
 

Skyline R34

80+ Bronze
Katılım
3 Mart 2021
Mesajlar
1,166

Revainer

80+ Platinum
Katılım
26 Aralık 2020
Mesajlar
15,452
En İyi Cevap
3
Sen 70 kiloya kilolu mu diyorsun ya.
 

Ciri

80+ Gold
Katılım
29 Mart 2020
Mesajlar
6,801
En İyi Cevap
6
Spor yapmıyorsan yağ oranından dolayı hep göbekli görünebilirsin. Vücut tipine bağlı.
Kilon çok değil, hatta az bile. Haftada birkaç gün düzenli spor yaparak göbeğinden kurtulabilirsin.
 

-RutHleSs-

80+ Gold
Katılım
17 Ağustos 2020
Mesajlar
5,838
En İyi Cevap
4
Boyuna göre zayıf bile sayılabilirsin. Spora gidip yağ kütlesini düşürüp kas kütlesini rtırmayı deneyebilirsin.
 

Excator23cm

80+ Gold
Katılım
5 Nisan 2020
Mesajlar
6,110
Az Ben 186'yım 79 kilo civarıyım ona rağmen zayıf hisediyorum kendimi.
 
Top Bottom