Neler Yeni
Üye mesajlarında:

5 günlük Spor programı önerisi

ksowkez

ksowkez

80+
Katılım
29 Haziran 2024
Mesajlar
169
Reaksiyon skoru
30
Merhaba arkadaşlar yaklaşık 6 aydır spora gidiyorum program değiştirmek istiyorum önerebilceğiniz bir program varmı şuan bunu yapıyorum sizce bu program nasıl değiştirmeye gerek varmı
 

Ekler

  • 1743504835957.png
    1743504835957.png
    1.5 MB · Hit: 26
Buraya cevap vermek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

BENZER KONULAR

ksowkez
Spor için vitamin önerisi
Cevaplar
3
Hit
170
Elefterios
Elefterios
S
Fitnes programı için yardımcı olurmusunuz
Cevaplar
0
Hit
48
Sefir Süleyman Çakır 👑
S
L
6 aylık spor gelısımım 10 üzerinden sizçe kaç
2 3
Cevaplar
32
Hit
630
lecxx
L
E
Dostlar antrenman programım için yardım istiyorum lütfen
Cevaplar
2
Hit
112
Ertuğrul006
E
G
5-6 k IPS Monitör öneridi
Cevaplar
1
Hit
58
Sezerinhoo
Sezerinhoo
Yeni mesajlar Yeni Konu Aç  

   

SON KONULAR

En Son İçerikler

Çevrim içi üyeler

... ve 295 daha.
Toplam: 2,635 (üye: 320, ziyaretçi: 2,315)

Forum istatistikleri

Konular
1,166,976
Mesajlar
10,519,542
Üyeler
185,357
Son üye
ismail37
Geri
Top