Arkadaşlar Kıbrıs'tan 433mg kafain içerikli pre-workout aldım

[Nquyen]

Bu kafain oranı zarar verir mi ağır antrenanda

 

[-CrawL]

Güzelmiş ne kadara aldın? Citrulline ile arginine miktarı fazla olsaymış iyimiş. Kafein toleransına göre değişir 3/4 ölçekle başla sık kahve içmeyip pre kullanmadıysan sonra 1 ölçeğe çekersin.

 

[TeknoPiyon]

Güzelmiş ne kadara aldın? Citrulline ile arginine miktarı fazla olsaymış iyimiş. Kafein toleransına göre değişir 3/4 ölçekle başla sık kahve içmeyip pre kullanmadıysan sonra 1 ölçeğe çekersin.

reis vücut seninse aşırı çirkin bir sırtın var kusura bakma gözüm kanadı vallaha ya nedense böyle tipler aşırı iğrenç geliyor bana

 

[pekcevik]

reis vücut seninse aşırı çirkin bir sırtın var kusura bakma gözüm kanadı vallaha ya nedense böyle tipler aşırı iğrenç geliyor bana

senin sırtada bakalım mı kanka

Mesaj otomatik birleştirildi: 9 Nisan 2023

Bu kafain oranı zarar verir mi ağır antrenanda

Baya iyi ürün kanka

 

[TeknoPiyon]

senin sırtada bakalım mı kanka

Mesaj otomatik birleştirildi: 9 Nisan 2023

Baya iyi ürün kanka

bak kanka normal erkek sırtı spor ypamıyorum bir şey yapmıyorum spor yapan erkeklerin sırtıda iğrenç geliyor bundan bahsettim zaten 190 boyunda 84 kilo biriyim neyime bakıcan ?

 

[pekcevik]

bak kanka normal erkek sırtı spor ypamıyorum bir şey yapmıyorum spor yapan erkeklerin sırtıda iğrenç geliyor bundan bahsettim zaten 190 boyunda 84 kilo biriyim neyime bakıcan ?

Yağdan sarkan bi sırtın var o zaman

 

[TeknoPiyon]

Yağdan sarkan bi sırtın var o zaman

yağdan sarkan mı sdkşahdasdas dostum 190 boy a ideal kilo 90-95 ama sen bilirsin

Mesaj otomatik birleştirildi: 9 Nisan 2023

yağdan sarkan mı sdkşahdasdas dostum 190 boy a ideal kilo 90-95 ama sen bilirsin

he vücudumdaki yağ oranı %3 ama onuda söylemeden durmıyım

 

[Nquyen]

Güzelmiş ne kadara aldın? Citrulline ile arginine miktarı fazla olsaymış iyimiş. Kafein toleransına göre değişir 3/4 ölçekle başla sık kahve içmeyip pre kullanmadıysan sonra 1 ölçeğe çekersin.

650tl tanesi iki kutu aldım genelde yurt dışında içerik kısıtlaması olmadığı için oradan almayı tercih ediyorum. Türkiye de bu tarz yüksek içerikler yasak dmaa 1:3 almayı düşünüyorum ama Türkiye sokması sıkıntı genelde dünya genelinde çoğu ülkede yasak.

Mesaj otomatik birleştirildi: 9 Nisan 2023

senin sırtada bakalım mı kanka

Mesaj otomatik birleştirildi: 9 Nisan 2023

Baya iyi ürün kanka

Tr de ki pre-workout ile aynı fiyata yüksek kafain içerik bence mantıklı yaptım alarak

 

[-CrawL]

bak kanka normal erkek sırtı spor ypamıyorum bir şey yapmıyorum spor yapan erkeklerin sırtıda iğrenç geliyor bundan bahsettim zaten 190 boyunda 84 kilo biriyim neyime bakıcan ?

Kedi ulaşamadığı ciğere mundar dermiş kemikleri gözüken sıska sırtınla bana laf atman ayrı bir komik

 

[TeknoPiyon]

Kedi ulaşamadığı ciğere mundar dermiş kemikleri gözüken sıska sırtınla bana laf atman ayrı bir komik

kemiklerim gözükmüyor

 

[-CrawL]

kemiklerim gözükmüyor

 

[TeknoPiyon]

ahjahklaklhlhkdsad böyle değil lan o kadar kötü değil vücudum tomruk taşımadık az

 

[Hamit Altıntop]

yağdan sarkan mı sdkşahdasdas dostum 190 boy a ideal kilo 90-95 ama sen bilirsin

Mesaj otomatik birleştirildi: 9 Nisan 2023

he vücudumdaki yağ oranı %3 ama onuda söylemeden durmıyım

AHAHAHAHAHAHAHAHA
Ulan şu fitness işlerinden anlamasak yutturacaksın gerçekten %3 yağ oranını.
84 kilosun ve %3 yağ oranı demek he.
Furkan Er o kiloda mr. olympia podyum yaptı be oğlum %5 yağ oranında DDD