Arkadaşlar Sizce Fitness'a Gitmeli Miyim ?

[yigitrocks]

Hocam bu programı haftada 2 gün mü yoksa 4 gün mü uygulayacağım ?

Haftanın 4 günü. 2 gün gidiceksin, 1 gün off.

 

[Apu Mühendisi]

Haftanın 4 günü. 2 gün gidiceksin, 1 gün off.

Teşekkürler

Mesaj otomatik birleştirildi: 22 Ocak 2021

Evde yapman için mi?

Fitness için hocam

 

[T O B İ]

Fitness a gitme de bol bol spor yap basket oyna futbol oyna her gün koş fitness a 18 yaşında başlarsın.

 

[Reverse Flash]

Herkes spor uzmanı olmuş yine Yok boyun kısa kalır yok kısa boylular fitness tercih eder. Geçin bu işleri. Gidebiliyorsan git spor salonuna yazıl ne kadar erken başlarsan o kadar iyi. 200 kg squat yapmayacaksın nasıl boy uzaman dursun? Kaldı ki o kilolara gelsen bile uzamanın duracağının bir garantisi yokda.. Sen yazıl spor salonuna

 

[tamer oyunda]

Yapma cemil abi yapma

 

[Apu Mühendisi]

Ben böyle bir mesaj admadım vAdAn HaYıNı