Ayak ağrısı nasıl geçer?

[Gri Caner]

 

[Gökhan61]

Saat mi kanka bu istatistikleri gösteren

Ayağının neresi ağrıdığına göre değişir bilek ise buz işe yarar.
Çok yürüyüp yorulmuş ise ayakların sıcak suya bol tuz atıp ayaklarını biraz suda bekler yorgunluğunu alır.. Antrenmandan sonrw öyle yapıyordum.(Futbol)

 

[Gri Caner]

Saat mi kanka bu istatistikleri gösteren

Band 5
Banyoya gircem birazdan denerim.