Balık yağı kullanımı hakkında

[Mertdvrim]

Balık yağları beyne me gibi yararları var ders çalışmak gibi şeylerde işe yarar mı ? Kullananları bekliyorum

 

[RevenKalr]

Balık yağları beyne me gibi yararları var ders çalışmak gibi şeylerde işe yarar mı ? Kullananları bekliyorum

Konuyu takipteyim

 

[Smith & Wesson]

Balık yağı beyne iyi gelir mi?
Balık yağında bulunan omega-3 yağ asitleri beyin fonksiyonu ve gelişiminde önemli rol oynar. Balık yağının, Alzheimer hastalığı veya diğer bilişsel bozuklukları gibi hafıza sorunları olan kişilerde beyin fonksiyonlarını iyileştirebileceğine dair iddialar bulunmaktadır. tabi bunlar iddaa fakat Balık yağı takviyeleri de hafıza ve beyin fonksiyonlarını geliştirir. Daha çok hafızaya yararı var o yüzden takviye olarak alabilirsiniz.