Bcaa nedir? Bcaa mı Protein Tozu mu ? Gainer alınmalı mı ?

[TahaCel]

Bcaa nedir ? alınmalımıdır?

Protein tozu mu bcaa mı alınmalı?

bu bcaa dan :https://www.takehiq.com/urun/hiq-bcaa-energy-390g-cola-1

Gainer kilo almak biri için ek takviye olarak alınmalı mı ? kalori açığım kalıyor hep özellikle okula gittiğim günlerde

gainer: https://www.takehiq.com/urun/hiq-gain-deluxe-3-kg

 

[MYSTIC]

Bcaa ağrıları azaltan şey diye biliyorum.Spora giden arkadaşım var o buna benzer bir şey demişti

 

[TahaCel]

Bcaa ağrıları azaltan şey diye biliyorum.Spora giden arkadaşım var o buna benzer bir şey demişti

bana da arkadaşım şey demişti spor sırasında daha enerjili olursun felan

 

[MYSTIC]

bana da arkadaşım şey demişti spor sırasında daha enerjili olursun felan

Aynı şey işte.

 

[attcaksaw]

BCAA antreman sırasında size enerji verir, ağrıları azaltır fakat çok etkili değiştir. Ağrıları asıl azaltan Glutamindir.
Gainer kilo aldırıcıdır.
Protein tozu protein ihtiyacınızı karşılar.

 

[ahmetrdurmus]

Bcaa seni daha dinç tutar, enerjin falan yoksa enerji verir, yorgunsan yorgunluğun gider.
Gainer ise kütle alımına yardımcı olur.

 

[WhoCares]

BY SHREDDED BROTHERS şu kısmı gördüm üründe saldım direk ürünü

 

[TahaCel]

Bcaa seni daha dinç tutar, enerjin falan yoksa enerji verir, yorgunsan yorgunluğun gider.
Gainer ise kütle alımına yardımcı olur.

3 ünüde alsan bir günde kullansan bir şey olur mu mesela sabah kahvaltidan sonra proten tozu antermanda bcaa icsen aksam yemekten sonra gainer icsen nasil kullanilir bilmedoğim için
Protein tozu neden bu kadar sporcularin icin önemlo önemi nedir ki

 

[Gri Caner]

Benim kardiyolog protein tozu kullanma dedi.

 

[_SYG_]

kreatin kullanmıyorsan bu saydıklarının hepsini salla kreatin al

 

[BurakBal]

3 ünüde alsan bir günde kullansan bir şey olur mu mesela sabah kahvaltidan sonra proten tozu antermanda bcaa icsen aksam yemekten sonra gainer icsen nasil kullanilir bilmedoğim için
Protein tozu neden bu kadar sporcularin icin önemlo önemi nedir ki

Günlük protein ihtiyacını karşılamak için güzel bir gıda takviyesi bütçen varsa almanı öneririm ek olarak gidip Hiq almak zorunda değilsin yerinde olsam BigJoy veya BigJoy ile neredeyse aynı hammadde ile üretilen MySupplement Whey Proteini tercih ederdim.

 

[TahaCel]

Günlük protein ihtiyacını karşılamak için güzel bir gıda takviyesi bütçen varsa almanı öneririm ek olarak gidip Hiq almak zorunda değilsin yerinde olsam BigJoy veya BigJoy ile neredeyse aynı hammadde ile üretilen MySupplement Whey Proteini tercih ederdim.

Knk take hiq kaliteli dediler o yüzden ordan bakiyorum çok ta marka bilmedoğim için

Peki bunların günlük kullanimi nasil olmali proteim tozu bcaa gainer felan

Mesaj otomatik birleştirildi: 14 Ekim 2022

kreatin kullanmıyorsan bu saydıklarının hepsini salla kreatin al

Knk ne işe yaradoğini bilmiyorum ama saç döküyor diyorlar

 

[Ravyn]

gainer öneriniz varmı