Bench Presslerde kullanmak için bileklik önerisi

[Nquyen]

Gorende gokalaf sanacak triplere bak

kimin abisinin kral sen hayırdır adamın sorusuna cevap ver kalabalıklık yapma boşu boşuna

Çocuk sana da tek atarım kalabalık yapma

 

[mychar276]

Çocuk sana da tek atarım kalabalık yapma

Gerçekten çok cahil birisin. Yazdıklarından senin adına ben utandım. Engelliyorum sizi.

 

[Margot Robbie]

Dostum öncelikle foruma hoş geldin, bu konu yüzünden forum ile alakalı kötü izlenim oluşmuş arkadaşlar adına senden özür diliyoruz. Arkadaşları raporlayıp banlattırdık. Sende engelleyebilirsin tek tük çıkıyorlar bazen böyle her yerde olduğu gibi. İyi forumlar.

 

[Method]

Kardeşim ben 32 yaşında adamım. Neyin derdindesin? Neyi kanıtlamaya çalışıyorsun? Bileklik tavsiyesi vermiyorsun. Sen PT lik taslıyorsun.
Eğer anlama kıtlığınız var ise (görünen o ki var) bu sizin probleminiz.

Okuma ve anlama sorunu olmayan ve body building alanında bilgili olan arkadaşlar: "Marka-model bileklik tavsiyesi istiyorum."
Lütfen bana kişisel program hazırlamadan kullandığınız bildiğiniz bir bileklik önerebilir misiniz?

Banlandı çok takma .d

 

[FronX]

kingsize güzeldir
iki bileğimide önceden kırmıştım yamuk kaynadılar dumbell press'te çok ağrıyordu bileğim baya faydasını gördüm

 

[mychar276]

kingsize güzeldir
iki bileğimide önceden kırmıştım yamuk kaynadılar dumbell press'te çok ağrıyordu bileğim baya faydasını gördüm

Hocam çok teşekkür ederim. Değerli bilgilerinizi paylaştığınız için çok sağolun.