Neler Yeni

Beyler iyi misiniz?

Sherlockholmes12

80+ Bronze
Katılım
19 Temmuz 2022
Mesajlar
879
Yaz tatili işte günler boş geçiyor dışarı çıkacak arkadaş yok gezecek kız yok günümü diyete antrenmana göre yaşıyorum ev içerisinde
 

FrankEnsQ

80+ Bronze
Katılım
6 Nisan 2020
Mesajlar
1,458
Dahası  
Reaksiyon skoru
1,037
Konum
Red Line
İsim
''FrankEnsQ'' Derler.
göğüs tavuk kilosu 130 lira aga protein alamıcaz böyle giderse sokak kedilerine köpeklerine saldıracaz et diye
Proteine bulaşmadım 2 yıl oldu böyle mental olarak daha sağlıklı hissediyorum.
 

FrankEnsQ

80+ Bronze
Katılım
6 Nisan 2020
Mesajlar
1,458
Dahası  
Reaksiyon skoru
1,037
Konum
Red Line
İsim
''FrankEnsQ'' Derler.
ne kadar kütle koydun proteinsiz 2 yılda benim pp deki gibi oldunmu
Aşırı çalışmıyorum, genelde kardiyo ya önem veriyorum normal vücudun az üstündeyim çok kas kütlem yok. ama eğer proteine bulaşıp sağlam çalışsam sağlam vücuda otururdum.
Mesaj otomatik birleştirildi:

ne kadar kütle koydun proteinsiz 2 yılda benim pp deki gibi oldunmu
Proteini besinlerden almaya çalışıyorum.
 

emiliano

80+ Bronze
Katılım
27 Mart 2023
Mesajlar
759
Aşırı çalışmıyorum, genelde kardiyo ya önem veriyorum normal vücudun az üstündeyim çok kas kütlem yok. ama eğer proteine bulaşıp sağlam çalışsam sağlam vücuda otururdum.
Mesaj otomatik birleştirildi:


Proteini besinlerden almaya çalışıyorum.
yaşın kaç
 
Yeni mesajlar Yeni Konu Aç      

SON KONULAR

Forum istatistikleri

Konular
1,035,977
Mesajlar
9,333,687
Üyeler
164,225
Son üye
whiteandblack
Top Bottom