Vücut geliştirmeden boksa geçmeyi düşünüyorum, geçerken de güncel fiziğimi korumayı hedefliyorum. Boks ve Calisthenics'i beraber yapmayı düşünüyorum, 3 gün boks ve 3 günde Calisthenics antrenmanları olacak şekilde. 1 gün off vereceğim. İlk sorum bu program mantıklı olur mu? İkinci sorum ise bu programla fiziğimi koruyabilir miyim?
Boks ve Calisthenics
- Konu Sahibi Leandres
- Start date
BENZER KONULAR
![Efe Gaydal[Unofficial]](/data/avatars/s/0/673.jpg?1746178810){kind=avatar}
SON KONULAR
-
ITOPYA.COM'DAN AÇIL SUSAM AÇIL FIRSATLARI BAŞLADI!!- itopya.com tarafından başlatıldı
- Cevaplar: 0
-
-
-
En Son İçerikler
-
Valorborn, Açık Dünya RPG Tutkunlarını Yeni Bir Serüvene Çağırıyor
2025-10-14 21:09
-
Psikolojik Korku Geri Dönüyor: Pathologic 3 Demosu Yayında
2025-10-14 20:51
-
Battlefield 6’nın Çıkışıyla Steam Eş Zamanlı Kullanıcı Rekoru Kırıldı
2025-10-14 20:32
-
Predator Serisi Geri Dönüyor: Badlands Filminden Yeni Görseller Paylaşıldı!
2025-10-14 15:27
-
Tides of Tomorrow’un Steam Demosu Yayında: Road 96 Ekibinden Yeni Macera
2025-10-13 15:20