Evde boks yapabilir miyim?

X-61

80+ Bronze
Katılım
1 Ekim 2020
Mesajlar
558
Reaksiyon skoru
166
Not:8-9ay boksa gittim yumruk nasıl atılır biliyorum.Boksu dersler dolayısı ile bıraktım.Evde kendimi nasıl geliştirebilirim?
 
Alttaki teyze bastonuyla direk K.O atmadığı sürece iyi :)
 
Evde anca gölge boksu vb yaparsın. Evde torba çalışmak verimli değil. Hem ses yapıyor hem duvarlara zarar verebilir veya kendini incitebilirsin.
Evde hareketleri unutmamak adına gölge boksu çalış.
 
Yeni mesajlar Yeni Konu Aç  

   

Forum istatistikleri

Konular
1,195,890
Mesajlar
10,786,764
Üyeler
189,935
Son üye
Ciobey
Geri
Top