Evde fitness yapmak.

[Yusufcan Koçkaya]

Merhabalar , yaklaşık 5 aydır fitness yapıyorum 3ay evde 2 ay salonda olmak üzere . 3 ay evde plastik bir ağırlık seti almıştım onunla yaptım . Şuan izmirde salona gidiyorum eylül ayında üniversiteler başlayacak , evden salona gidip gelmek için minimum 1-1.30 saat ayırmam gerekiyor bu da çok verimsiz olur diye düşünüyorum. Onun için eve aletler almayı düşünüyorum . Alet öneriniz varsa ne olur veya başka ne yapabilirim gibi önerilerinizi bekliyorum .

 

[enes.exe]

Bi döküm dumble bi bench yeterli olur ev için fazlasına gerek yok

 

[Yusufcan Koçkaya]

Bi döküm dumble bi bench yeterli olur ev için fazlasına gerek yok

yeterli gelişimi sağlayabilir miyim sence

 

[enes.exe]

yeterli gelişimi sağlayabilir miyim sence

Beslenmene dikkat edip disiplini korursan her türlü sağlarsın

 

[Kadir güzelkan]

Knk al bu barfiks ve dips , barfiksi duvar arasına monte et yanina direnç bandı al mis

 

[mahşerin pompacısı]

https://www.trendyol.com/mocca-styl...-150-cm-agirlik-seti-fitness-seti-p-607668435
Bu ağırlık seti baya iyiydi ben de almıştım aynısını ağırlıkları yeterli barlar kaliteliydi

Delta 6010 Ayarlanabilir Mekik Bench Ağırlık Sehpası Fiyatı, Yorumları - Trendyol

Delta 6010 Ayarlanabilir Mekik Bench Ağırlık Sehpası yorumlarını inceleyin, Trendyol'a özel indirimli fiyata satın alın.

www.trendyol.com

Bench olarak da bunu al
İstersen+ olarak barfiks demiri ve direnç bandı da ekleyebilirsin

 

[Yusufcan Koçkaya]

teşekkürler tavsiyeleriniz için ya calisthenics yapıcam ya da alet alıcam sizin dediğiniz gibi