Fiyatına Göre İyi Supplement Paketleri Önerisi

[RevivâL]

omega3 ünde etkisi var ama senin yorgunluğunu anında alıp spora gitmek için hypelemesi falan hikaye

 

[ekmekreisinelindekiekmek]

ha şuan tekrar 100 kg oldum o da sporu bıraktığım için ben de tekrar başlamayı düşünüyorum yine de supplament veya başka bir takviye almayacağım en fazla omega 3 ve multivitamin alırım belki bir de kollajen alırım

Mesaj otomatik birleştirildi: 11 Aralık 2022

brom inşallah bunun bir pazarlama taktiği olduğunun farkındasındır

Siz kilo vermek için spor yapıyorsunuz, ben kas yapıp şişmek için. Aramızda fark var.

 

[BurakBal]

Attığın pakette 16 servis whey var yani 16 gün gidecek diyelim. 1 kg tavuk alsan her gün 100 gr bölsen günlük 28 gr protein yapar zaten en basit mantıkla.

 

[RevivâL]

https://www.carrefoursa.com/banvit-posetli-butun-pilic-kg-p-30089743?utm_source=akakce&utm_medium=list&utm_campaign=standard&v=1.20.2

100 gram tavuk göğsü kaç TL?

bu tüm tavuk

 

[BurakBal]

Siz kilo vermek için spor yapıyorsunuz, ben kas yapıp şişmek için. Aramızda fark var.

Valla arkadaş doğru söylüyor şu supplement ürünlerini o kadar abarttılar ki %5,%10 anca farkettiriyor,kreatini dışında tutuyorum. Kreatin vazgeçilmezim.

 

[RevivâL]

Siz kilo vermek için spor yapıyorsunuz, ben kas yapıp şişmek için. Aramızda fark var.

brom en başta mantığın yanlış supplament kullanmak zorunda değilsin ha günün çok yoğundur yorgunsundur o zaman bcaa ve pre alabilirsin yanına da multi ile omega tamamdır ama bunlar çok maaliyetli olur

 

[BurakBal]

100 gram tavuk göğsü kaç TL?

Hadi 2 KG tavuk göğsü 60 TL diyelim.Protein tozu gibi kullanacaksan sana 20 gün gider ek olarak BCAA desteği de sağlar.

Mesaj otomatik birleştirildi: 11 Aralık 2022

brom en başta mantığın yanlış supplament kullanmak zorunda değilsin ha günün çok yoğundur yorgunsundur o zaman bcaa ve pre alabilirsin yanına da multi ile omega tamamdır ama bunlar çok maaliyetli olur

Pre-workout alınabilir.

 

[ekmekreisinelindekiekmek]

Attığın pakette 16 servis whey var yani 16 gün gidecek diyelim. 1 kg tavuk alsan her gün 100 gr bölsen günlük 28 gr protein yapar zaten en basit mantıkla.

Yani 10 gün evde tavuk olsun? 16 servis yerine 10 servis.

 

[RevivâL]

Hadi 2 KG tavuk göğsü 60 TL diyelim.Protein tozu gibi kullanacaksan sana 20 gün gider ek olarak BCAA desteği de sağlar.

Mesaj otomatik birleştirildi: 11 Aralık 2022

Pre-workout alınabilir.

dediğine göre pre alması lazım ama biraz gözünde büyütüyor gibi geldi bana sanki preden beklentisi çok yüksek gibi

 

[ekmekreisinelindekiekmek]

dediğine göre pre alması lazım ama biraz gözünde büyütüyor gibi geldi bana sanki preden beklentisi çok yüksek gibi

Kullanıyorum ve okuldan dönünce alıp 3-4 saat spor yapabiliyorum (ufak bir salon vardı orada yapıyordum fakat oraya 1 ay bile gidemedim.

 

[RevivâL]

brom bu arada sana bi tavsiye vereyim eğer günlük hayatında çok fazla kafein tüketen biriylsen pre alırken 1 yerine 2 ölçek alman lazım bünyen alışık olduğu için 1 ölçek alman bir şey ifade etmeyecektir porsiyon/servis hesaplarına bunu da ekle unutma dediğim günlük hayatında fazla kafein alıyorsan geçerli

Mesaj otomatik birleştirildi: 11 Aralık 2022

Kullanıyorum ve okuldan dönünce alıp 3-4 saat spor yapabiliyorum (ufak bir salon vardı orada yapıyordum fakat oraya 1 ay bile gidemedim.

3-4 saat xd tam olarak ne yapıyorsun 4 saatte

Mesaj otomatik birleştirildi: 11 Aralık 2022

cidden 4 saat spor yapıyorsan bcaa alman şart

 

[ekmekreisinelindekiekmek]

brom bu arada sana bi tavsiye vereyim eğer günlük hayatında çok fazla kafein tüketen biriylsen pre alırken 1 yerine 2 ölçek alman lazım bünyen alışık olduğu için 1 ölçek alman bir şey ifade etmeyecektir porsiyon/servis hesaplarına bunu da ekle unutma dediğim günlük hayatında fazla kafein alıyorsan geçerli

Mesaj otomatik birleştirildi: 11 Aralık 2022

3-4 saat xd tam olarak ne yapıyorsun 4 saatte

Mesaj otomatik birleştirildi: 11 Aralık 2022

cidden 4 saat spor yapıyorsan bcaa alman şart

Hiç kahve içmiyorum. Genelde bench press, kol, omuz, sırt ve kalça çalışıp yarım saat, 1 saat kardiyo yapıyordum.

 

[RevivâL]

Hiç kahve içmiyorum. Genelde bench press, kol, omuz, sırt ve kalça çalışıp yarım saat, 1 saat kardiyo yapıyordum.

haftada kaç gün spor yapıyorsun ve kardiyo yaparkenki amacın ne tam olarak