max 2 tane iciyorumFazla kafein tüketimi, anksiyete`yi tetikliyor. Çarpıntı yapabiliyor. En azından kendimde en gördüğüm en belirgin sebep olduğu şeyler. Mümkün olduğunca fazla kafein alımından kaçının.
Alış artık öyle birisi yok.
olur tabi kafein14 yaşındayım. Günde genelde 2 tane obseso iciyorum ama suan bunu yazadıktan sonra nescafe xpress içicem. Bi sabah bide akşam oyun oynarken ayılmak için içiyorum. Bir zararı olurmu ?
Olmasın da zaten. Umarım gelmez.Alış artık öyle birisi yok.
Kafeinsiz kahve iç.14 yaşındayım. Günde genelde 2 tane obseso iciyorum ama suan bunu yazadıktan sonra nescafe xpress içicem. Bi sabah bide akşam oyun oynarken ayılmak için içiyorum. Bir zararı olurmu ?