priwchu
80+ Silver
- Katılım
- 8 Kasım 2020
- Mesajlar
- 2,233
Dahası
- Reaksiyon skoru
- 789
- İsim
- ozan canbaşal
Arkadaşlar bu programı uygulamaya basliycam fakat haftada 4 gün şeklinde bir gün yap bir gün dinlen mantığında yapmak istiyorum.ancak sırt günüyle beraber bacak haftada 40 set oluyor.ben mi yanlış anladım programı acaba?
