Kardiyo programım iyi mi sizce

Katılım
4 Ocak 2021
Mesajlar
5,746
En İyi Cevap
1
Reaksiyon skoru
9,480
IMG_20250715_210721.webp

Haftada 5 gün eğimli, düz, hıtt, interval gibi türlerin birleşimiyle böyle bir program hazırladım iyi mi sizce
 
Amaç sadece kilo vermekse iyi
 
Geri
Top