Kilo almak istiyorum ama yemek yemiyorum yardım

[isikt11]

Cips kola değilde hamur işi çoğunlukta olmak üzere beslenirsen kilo almada yardımcı olabilir.

 

[Mustafa Emre Koç]

knk yemek ile alakası yok ben ayı gibi yiyorum fazla sağlıklıda beslenmiyorum ona rağmen kilo almıyorum yaşın gençse metabolizman hızlı çalıştığı içindir büyüyünce alırsın belki

Yiyorum ama kilo alamıyorum diye bir şey yoktur aldığın kalori yaktığından fazla olursa kiloyu alırsın